La détente mentale et corporelle

 

Pour qui?

Pour tout le monde, cette sophronisation détend mentalement et corporellement, c'est la sophronisation de base.

Cette séance va générer l'harmonisation entre le corps et l'esprit en recréant le lien entre les deux, ce qui permet de repartir sur de bonnes bases.

Cette sophronisation s'adresse donc à toutes les personnes qui ressentent le besoin de:

  • se détendre

  • de faire une pause mentale

  • s'apaiser

  • harmoniser le corps et l'esprit

  • vivre un moment de bien-être

 

Les bienfaits immédiats de la séance:

  • détendre chaque partie du corps

  • faire le vide

  • se sentir apaisé

  • relie le corps et l'esprit

  • recharge les batteries

  • prendre conscience de sa capacité à se détendre

  

Le flux de pensées est stoppé, le corps est détendu, l'esprit est au calme, c'est un réel moment de bien-être.

 

 

19,00 €

Les bienfaits de la sophrologie sur la durée

En exerçant la sophrologie de façon quotidienne ses bienfaits sont bien plus nombreux, profonds et pérennes.

La sophrologie mène à l'épanouissement de la personne en développant ses capacités et en rééquilibrant les émotions les émotions positives et négatives. 

Les bienfaits de la sophrologie 

 

En faisant cette séance régulièrement, l'apaisement et la détente ressenti pendant la séance vont s'imprégner dans le corps et l'inconscient ce qui va permettre de ressentir ces sensations positives naturellement au quotidien.

 

Ainsi, vous aborderez les personnes, les situations et les événements de la vie avec plus de sérénité.

Pour un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter

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